Pilates, accompagnement pré & post-natal et sport santé : des séances personnalisées à domicile pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver confiance en vous.
Avec plus de 6 ans d'expérience en tant que coach sportive, je mets mon énergie et mes connaissances à votre service pour vous accompagner pas à pas vers vos objectifs.
Spécialiste du Pilates, de l'accompagnement pré & post-natal et du sport santé, j'interviens à domicile autour de Montfort-l'Amaury, dans les Yvelines (78), pour vous proposer un coaching adapté, bienveillant et 100 % personnalisé — à chaque étape de votre vie.
Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et retrouvez équilibre.
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Souplesse et bien-être global
Le coaching de Clémence ne pouvait pas mieux répondre à mes attentes. Elle est passionnée par son travail et son accompagnement est à la fois exigeant et bienveillant. Clémence m'a permis de retrouver de bonnes sensations, de refaire confiance à mon corps et ce en toute sécurité. Merci !
Son accompagnement va bien au-delà du simple aspect physique : elle prend en compte la personne dans sa globalité, avec une écoute attentive des besoins du corps, mais aussi des aspects physiologiques et psychologiques. Elle sait adapter chaque séance à mon profil, en tenant compte de mes problèmes de dos ainsi que de mon manque de confiance en moi. Une véritable coach d'exception que je recommande les yeux fermés !
Clémence est une coach incroyable ! Investie, passionnée et à l'écoute. Toujours bienveillante. La meilleure coach que je connaisse. Mille mercis pour la perte de poids spectaculaire depuis que tu me prends en charge.
Clémence est ponctuelle, professionnelle et très à l'écoute. Elle sait s'adapter avec justesse aux besoins et au rythme de la personne. L'accompagnement est à la fois structuré et humain, ce qui met immédiatement en confiance. Une très belle expérience. Je vais d'ailleurs reconduire mon accompagnement avec elle.
Clémence est une super coach, toujours à fond, qui s'adapte parfaitement aux besoins. Pour moi, c'était renforcement + programme de natation adapté : elle m'a beaucoup aidé à diversifier mes séances, à gagner en technique, en cardio et en force. Je recommande donc à 100 % !
Coach sportive au top ! Professionnelle, motivante et toujours à l'écoute, elle adapte parfaitement les séances à nos objectifs. Grâce à son accompagnement, j'ai obtenu de vrais résultats tout en prenant plaisir à m'entraîner. Je recommande vivement !
Très professionnelle, à l'écoute et toujours motivante. Les séances sont parfaitement adaptées aux objectifs et au niveau de chacun. Grâce à son accompagnement, j'ai gagné en confiance, en forme physique et en motivation. Je la recommande à 100 % à toute personne souhaitant progresser dans une ambiance bienveillante et efficace.
Clémence est une superbe coach. Très à l'écoute. Elle sait motiver de par son énergie débordante et donne envie de se dépasser. Génial de progresser avec elle.
Clémence a été une super coach avec de précieux conseils et sait comment encourager ! Les résultats sont là, je recommande à 100 % !
Je tiens à remercier énormément Clémence pour son travail et son expertise. Une vraie passionnée qui rend les choses beaucoup plus faciles. Je recommande à 100 % !
Basée à Osmoy, j'interviens à domicile dans un rayon de 20 min autour de Montfort-l'Amaury. Un coaching personnalisé chez vous, sans perte de temps en déplacement.
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